おすすめ宅配サービス６選！ ダイエットに適した宅食とは？？
スマホやPCから気軽に注文でき、温めるだけで栄養バランスの取れた美味しい食事を楽しむことができる、今大人気の宅食サービス！
そんな宅食サービスを使ってダイエットが可能なんです！
今回はこの宅食サービスの中から、ダイエットに適した6選をピックアップし、徹底解説していきます！是非自分に合ったサービスを見つけ、美味しくダイエットに挑戦しましょう！
≪おすすめ宅配サービス~ダイエット編~≫
1. サポートミール
RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮した、手軽に食べられるプレートのアソートセットです。
1食あたりの糖質は平均10g前後、カロリーは200〜300kcal。
バランスも考えられた嬉しいメニューで、美味しくダイエットができます！
| 値段 | 1食あたり約840円~ |
|---|---|
| 送料 | 地域、注文数によって異なる |
| 味 | 全体的に安定した美味しさ |
| 栄養とカロリー | 低脂質 |
| 保存方法 | 冷凍（電子レンジ解凍） |
| 配達周期 | 定期便/単品購入 |
| 配送地域 | 全国対応 |
| 主食の有無 | 無し |
| 公式URL | https://shop.rizap.jp/shop/g/g148/ |
２. 筋肉食堂
筋肉食堂DELIは、カラダづくりを志す人へ、高タンパク・低糖質・低カロリーで美味しい料理を冷凍で家まで届けてくれるサービスです。レストランの料理人がこだわって作る圧倒的な美味しさを、自宅で味わうことができます。
筋肉食堂ではダイエットコースが用意されています。
美味しく健康的にダイエットが可能です。
| 値段 | 1食あたり約996円 |
|---|---|
| 送料 | 地域、注文数によって異なる |
| 味 | 全体的に安定した美味しさ |
| 栄養とカロリー | すべてのメニューが高タンパク・低糖質・低カロリー、ダイエット/エブリー/パワーの3コースあり |
| 保存方法 | 冷凍（電子レンジ解凍） |
| 配達周期 | 定期便 1週間～4週間に1回/単品購入 |
| 配送地域 | 全国対応 |
| 主食の有無 | 無し |
| 公式URL | https://kinnikushokudo-ec.jp/pages/power-1 |
3. CHEFVOX
CHEFVOXは、ミシュラン星付きレストランを複数店舗経験したシェフが開発した150種類以上のメニューの中から、あなたにぴったりなお料理をセレクトし冷凍で自宅まで届けてくれるサービスです。CHEFVOXでは、１食あたり脂質30g以下のメニューに設定出来たり、お米を半分ブロッコリーに変更するカスタムに設定できます。もちろんお米はそば・大豆・ごまを使用した雑穀米です。高級感のある美味しい料理がたべながらも、体に気を付けたい方にはとてもおススメなサービスです！
| 値段 | 1食あたり1,058円（税込） |
|---|---|
| 送料 | 4食セット：550円、6食セット：無料 |
| 味 | 世界の味が楽しめる |
| 栄養とカロリー | 美味しさとヘルシーを選べる、脂質30g以下、お米を半分ブロッコリーに |
| 保存方法 | 冷凍（電子レンジ解凍） |
| 配達周期 | その都度注文・定期便 |
| 配送地域 | 南東方エリア、関東エリア、信越エリア、北陸エリア、中部エリア |
| 主食の有無 | 有り |
| 公式URL | https://chefbox.jp/ |
4.nosh
noshは「健康的で美味しい食事」を自宅で手軽に楽しめる宅食サービスです。
すべてのメニューが糖質30g・塩分2.5g以下で、全メニューを自社の工場で開発しています。60品の食事・スイーツから、お好きなメニューを自由に選べ、新メニューも毎週3品でるので、飽きずに健康的な食生活を送ることができます。様々なジャンル（和・洋・中）のメニューが用意されており、また、糖質に配慮したデザートなどもあります。ドーナツやロールケーキなどのスイーツもヘルシー！
糖質を抑えながら、様々なメニューを楽しみながらダイエットに挑戦したい方におススメです！
| 値段 | 1食あたり約680円 |
|---|---|
| 送料 | 全国一律917円 |
| 味 | 安定した美味しさ |
| 栄養とカロリー | 管理栄養士がメニュー考案、 |
| 保存方法 | 冷凍（電子レンジ解凍） |
| 配達周期 | 定期コース |
| 配送地域 | 全国対応（一部配達不可エリアあり） |
| 主食の有無 | 無し・サイドメニューで主食あり |
| 公式URL | https://sugisapo.ws/ |
5.FIT FOOD HOME
1食ずつ自分で選べる、おしゃれで華やかな宅配弁当FIT FOOD HOME
FIT FOOD HOMEには、ダイエットミールがあるんです！ほかにも『腸活』や『鉄分・葉酸＋』といった選択肢もあります！
な食品添加物以外は使用しないという基準を設け、無添加調理にこだわり製造しています！（現在使用している添加物は、にがり・水酸化カルシウム・焼成カルシウム・ビタミンC）
華やかな食事を食べながらダイエットに挑戦したい方にはおススメです！
| 値段 | 1食あたり約734円〜円 |
|---|---|
| 送料 | 北海道 : 550円（税込）/セット、沖縄 : 1,100円（税込）/ セット、ほか地域無料 |
| 味 | 安定した美味しさ |
| 栄養とカロリー | 厳選素材、添加物不使用 |
| 保存方法 | 冷凍（電子レンジ解凍） |
| 配達周期 | 都度購入、定期購入（毎週・隔週・毎月） |
| 配送地域 | 離島など一部配送不可 |
| 主食の有無 | あり |
| 公式URL | https://sugisapo.ws/ |
6.ウーディッシュ
健康に美味しさも”気くばり”した和・洋・中、多彩なラインナップで、毎日無理なくカロリーコントロールをすることができる宅食サービスです。糖質を控えたい、塩分を控えたい、タンパク質を取りたいといったカテゴリごとにメニューを選択することができます。沢山メニューがあるため、飽きることなくダイエットに挑戦できそうです！
| 値段 | 1食あたり687円～ |
|---|---|
| 送料 | 5,000円（税込）以上のご購入で送料無料。5,000円（税込）未満の場合、冷凍配送は全国一律800円、通常（常温）配送は全国一律600円 |
| 味 | 安定した美味しさ |
| 栄養とカロリー | 専任管理栄養士によるバランスとれた食事 |
| 保存方法 | 冷凍（電子レンジ解凍） |
| 配達周期 | その都度注文・定期コース |
| 配送地域 | 全国対応（一部配達不可エリアあり） |
| 主食の有無 | 有り |
| 公式URL |
今回は今注目のダイエットに適した宅食サービス6選を紹介しました！
ぜひ自分にぴったりのサービスを見つけて、宅食ライフを楽しんでみてください！
