おうち時間にぴったり！料理が楽しくなる調理器具！第2段

こんにちは！前回は、おうち時間を楽しむためのおススメ調理器具を紹介しました！
今回は第2段！オススメのキッチン家電、調理器具、キッチン小物についてさらに紹介しようと思います！
気になったものはぜひ、チェックしてみてくださいね！

１、Smack8pro

おうち時間が増えたことで、益々需要が広がる時短キッチン家電！
1台8役！時短キッチン家電で料理の幅もぐんっと広がる。そんなアイテムがこのSmack8proです！
Smack8proはフードプロセッサーとミキサーが一体化したアイテムで、1台8役（刻む、千切り、スライス、おろす、混ぜる、砕く、練る、挽く）の役割をこなします！料理にかかっていた時間が約4分の1に！なんと、年間約195時間も短縮できるんです。
離乳食作りにも活躍し、350Wのハイパワーで1分間に11,000〜18,000回転することが可能です。
速さは2段階で調整可能、チタン刃を採用しているため丈夫で長持ち、省スペースに収納できるコンパクトなデザイン、、など
魅力的なポイントがたくさんあります！

２、Vamo.（バーモ）

プロの厨房を目指して開発された家庭用ステンレスガステーブルVamo.（バーモ）。過去の商品である、人気の業務用ステンレスガステーブルをベースに、強火力ならではの調理力、ステンレスのシンプルなボディが最大の魅力。
機能もデザインも、あえてシンプルにこだわったスタイリッシュな商品です。ぜひ試してみてください！

３、王様フライパンPENTA

2011年から健康フライパンを販売し、年間1万本近い販売実績を誇るPENTA&ruhru。
そんなPENTA&ruhruが10年ぶりに新しいフライパンを販売します！その名も「王様フライパンPENTA」
「コーティングの長持ち」、「圧倒的な軽さ」「着脱式取手の便利さ(オーブン調理も可)」など注目すべき部分がたくさんあります！さらに10年保証もついてきます。

４、セラミカオンラインショップ

おしゃれな食器があると料理をしていてテンションがあがりますよね！
そんな方には、ポーランド食器（ポーリッシュポタリー）を多数取り揃えているセラミカオンラインショップをおすすめします！ひとつひとつが職人の手で成型・絵付けされているハンドメイド商品で独特の華やかな絵柄と色使いが特徴的です。陶磁器ですがオーブン・電子レンジでも使用でき、日常使いにも適しています。引出物や結婚祝い・出産祝いなどのフォーマルギフトにも広く利用されています！

５、BRUNO online

とにかくかわいいものが好きな方には、BRUNO onlineをお勧めします！BRUNOはホットプレートやワッフルメーカーをはじめとしたかわいいデザインのキッチン用品を数多く取り揃えています！AM11:00までのご注文・決済で土日祝日も当日発送可能！！
ぜひ気になる方はオンラインサイトをチェックしてみてくださいね！！

６、kubell（クーベル）

いつもの料理をワンランクアップさせたい方には、ステンレスの特徴を活かし素材を美味しく調理することができるステンレスフライパン【kubell（クーベル）】をご紹介します！
ステンレスは丈夫で保温性が高くお手入れ簡単です。課題だった「重さ」にも材質にこだわることで、家庭でも扱いやすい重さ（816g）を実現しました。洗剤でゴシゴシ洗浄することもでき、ステンレスだからお手入れも簡単にできます。食卓に馴染む2色カラーが用意されていて、ステンレスの冷たさを感じさせないナチュラルデザインも魅力の一つです。
TBSテレビ「マツコの知らない世界 ~ フライパンの世界 ~」にも登場した大注目商品です！

以上、おすすめの調理器具５選でした。
気になった方はぜひ商品をチェックしてみてくださいね！
楽しい料理タイムを過ごしましょう♪

おうち時間にぴったり！料理が楽しくなる調理器具！

こんにちは！
2020年から続く新型コロナウィルスの影響で、外出する機会も減りました。おうち時間を過ごす中で、料理にハマってしまった！という方もいらっしゃるのではないでしょうか？？
今回はそんな方々のために、オススメのキッチン家電、調理器具、キッチン小物について紹介しようと思います！
気になったものはぜひ、使ってみてくださいね！

１、HOWARO-ホワロ-

料理も楽しみたいけど、インテリアとしても楽しみたい、そんなあなたには「特別な」白いコンロ『ホワロ』をおすすめします！
天板まで白い『ホワロ』は、「点火つまみ」のポイントカラーがとてもかわいく、つまみのポイントカラーは全4色から選べます。小さめのキッチンにも置ける56ｃｍのアパートサイズで、両側に標準火力バーナーが搭載されているため、左右どちらが壁でも大丈夫です！リンナイ公式通販のため、買う時も買ってからも安心できます！

２、グリーンパン

グリーンパンはベルギーのブランドが世界で初めてのフッ素樹脂を使わないフライパンです！
フッ素樹脂（PTFE）を使用せず、鉛・カドミウムなど人体や環境に及ぼす化学物資は一切含んでいません。ノンスティック（こびり付き防止加工）の耐久性が高まり、コーティングがさらに長持ちします。お鍋の「フェザーウェイト・ココット」は重量本体が約1500g、ふたが約900gと軽くて調理しやすいのもポイントです。デザインがおしゃれで、TVドラマにもよく登場しています！
おしゃれに、安全安心なフライパンを使いたい方にはぴったりの商品です！！

３、ZHENMI（シェンミ）

糖質を抑えながらごはんが食べたい、そんな方には、糖質を44%カットする炊飯器ZHENMI（シェンミ）をおすすめします！
操作は簡単で、お米を入れてスイッチを押すだけ。22分で炊き立てごはんのできあがります。独自の特許技術で糖質カット効果を実現し「煮る、湯切り、蒸す」の3つの工程で、もちもちとした食感の変わらない美味しさを生み出しています！
「糖質カット炊飯」、「おかゆ」、「雑穀米」、「蒸し料理」に設定でき、デザインにもこだわり、シンプルでキッチンの世界観を壊さないスタイリッシュなものになっています。

４、NEWクビンスホールスロージューサーEVO

野菜を美味しく楽に摂取したい方には、コールドプレスジュース（低温圧搾ジュース）が自宅で簡単に作れる、NEWクビンスホールスロージューサーEVOをおすすめします！
NEWクビンスホールスロージューサーEVOは、低速回転圧搾式のジューサーで、栄養素の劣化を減らしながらも、たくさんの量を素早く搾ることができるものです。
大きな投入口のため、ジュース素材を細かくカットする必要がありません。
カットせずにジュースを作れるため、従来のスロージューサーよりも、食材が空気に触れなることが少ない分、栄養素が劣化しにくいです。
刃（ブレード）を使っていないため、子供がいても安心。
ほかにも、「10年間の無償修理保証付き」「ジューサーが届いてすぐに搾れる野菜・果物セット付」「搾りかす(パルプ)を活用した料理レシピ付(人気の野菜料理研究家 庄司いずみ先生監修)」
などのうれしいサービスもついてます。

5、真空パックん公式通販【暮らしの幸便】

シリーズ累計販売代数80,000台突破しており、NHKのまちかど情報室や随時TVショッピング、LDKやCHANTO、つり丸に掲載された今注目のアイテム。
飲食店や企業でもご使用実績がある、真空パック器です。
真空パックんは家庭用の真空パック器として、食品の保存や、おかずの作り置きに役立ちます！釣りや燻製作りが趣味の方にもおすすめです。
食品だけでなく、コーヒー豆やお米など長期保存や日用品の保存にも活用でき、食材が湿気たり風味を損ねたりすることを防ぐことができる優れものです。

以上、おすすめの調理器具５選でした。
気になった方はぜひチェックしてみてくださいね！
楽しい料理タイムを過ごしましょう♪

おうち時間にぴったり

こんにちは、キッチンに投資すればQOLが上がる
2020年から続く新型コロナウィルスの影響で、料理の機会が格段に増えました。

そこで、同料理好きな方のため、オススメのキッチン家電、調理器具、キッチン小物について紹介しようと思います！

キッチン家電や調理器具を探す時、比較情報を調べるのは楽しい作業ですが、やりすぎると疲れるのも事実…。

そこで今回、綿密な比較を行って購入し、実際に半年以上使用して「費用対効果が高い」と判断したアイテムや「ずっと使い続けたい」と思うアイテムのみピックアップしました。

ヘルシーな生活を！おすすめ野菜宅配！

家にいながら通販で有機野菜を購入できる「野菜宅配」。健康的な大手から、個人農家のオーガニック野菜を提供するサービスまでさまざまです。サービスの選択肢が次々に増えている今、どこで注文するか悩んでしまいますよね？
そのため、今回は今注目中の野菜宅配６選を紹介いたします！商品の買い方や受け取り方など、形態ごとに大まかな傾向をつかみ、選択肢をしぼって効率よく検討してください！

１、イエコックのカット野菜宅配

「忙しくても、食生活はきちんとしたい。」「料理はしたいけれど、下処理が面倒。」「野菜を毎日、手軽に食べたい。」
そんなあなたには、イエコックのカット野菜宅配をお勧めします！
イエコックのカット野菜宅配では、使いやすい豊富なかたちにカットし、下準備がされた野菜を1種類ずつ個別包装しています。水洗いも皮むきも不要で、生ごみも出しません。配達日、間隔は自由に選べるため、ほしいタイミングで注文することができます！

２、有機野菜の大地を守る会

安心安全への強いこだわりがある方には、検査基準は業界トップクラス！有機栽培、無農薬栽培のため、野菜の味が濃く、創業40年以上の野菜宅配の老舗ブランドになります！野菜の味にこだわっている方や、料理のスキルがあり、珍しい野菜を求めている方にはおススメです！

３、ビオ・マルシェの宅配

関西で30年以上、有機農産物、有機加工品に特化した食材宅配サービスを行っている「ビオ・マルシェの宅配」。農薬も化学肥料も２年以上使っていない畑から収穫された、有機ＪＡＳ認定を取得した本物の有機野菜であるというのが特徴です。加工食品も国内最高レベルの安心基準で、取扱商品の60％以上が有機ＪＡＳ認証取得しています。有機栽培は慣行の栽培に比べて環境への負荷が低く、持続可能性（サスティナビリティ）が求められるこれからの時代において、その重要度を増していくと考えられています。
ビオ・マルシェの宅配を利用することで、有機農家さんや志のあるメーカーを支援することにもつながるため、ぜひ気になる方は、利用してみてください！

４、無農薬野菜ミレー

1994年創業、千葉県の農村地域で"地元密着"で農家と一緒に、野菜を中心とした食材の宅配を行っている無農薬野菜ミレー。自然と体に配慮した農法で育った野菜は、味が濃い・えぐみが少なく、生産者から届いた野菜はその日に発送、翌日には届きます。定期購入の予定や内容の変更はWeb上でいつでも可能。生産者の中には、野菜をオマケに付けてくれるなど粋な方もいます！千葉県の農家の野菜が中心です！

５、坂ノ途中
「100年先も続く農業を」をメッセージに掲げ、持続可能な農業を広めるために活動している京都の野菜提案企業である坂ノ途中。そんな坂ノ途中が手掛ける野菜宅配は、、化学合成農薬や化学肥料不使用で育てられた農産物のみを取り扱っています。関西の農家の野菜を中心に扱っています。
旬のお野菜セットは、その時期にいちばん美味しい野菜約6種類を詰め合わせています。
S・M・Lの３種類のサイズがあり、好きなサイズを選ぶことができます！

６、らでぃっしゅぼーや

らでぃっしゅぼーやは、30年以上続く食材・日用品宅配サービスです。
有機・低農薬野菜＆無添加食品を届けてくれます。有機・低農薬農業から生まれる、野菜本来の美味しさを楽しむことができます！
ヒルナンデス！やカンブリア宮殿、めざましテレビでも紹介された大注目のサービスです！
カスタマーサービスの丁寧さも人気の理由です。
食材おためしセット　1,980円（税込・送料無料）、ふぞろい食材　おためしセット　1,980円（税込・送料無料）も販売中です！

以上、注目の野菜宅配サービス6選を紹介しました。
ぜひ気になるサービスは、試してみてくださいね！

料理を楽しみたい方へ！おすすめの食材宅配サービス６選

幅広い食品を取扱う「食材宅配」。重い食材を家まで配達してくれるため、主婦から一人暮らしの方まで、様々な人に注目されています。食材宅配は、宅食サービスとは違い、材料となる食材を届けてくれるサービスなので、料理好きな方にもおすすめです！

しかし、サービスにもいくつか種類があり、どのサービスを選んだらよいのか迷ってしまいますよね。
今回は人気の食材宅配6サービスを対象として、徹底比較を行いました。是非皆さんも、自分にぴったりの食材サービスを見つけてみてくださいね。

１、YOSHIKEI

創業40年以上のヨシケイは、毎日約50万世帯にお届けするなど、夕食食材宅配の先駆者ともいえる存在です。レシピと必要な食材を使い切りの量のみ、新鮮な状態で届けてくれるため、材料を買いすぎて余らせる心配などもありません。レシピはわかりやすく、料理に自信のない方にも安心です！栄養士監修の栄養バランスのとれた豊富なコースが揃っていて、ライフスタイルに合わせて選ぶことができます！

２、ショクブン

コロナ渦で「おうちごはん」の需要が高まる中、東海・関西エリアで展開する食材宅配サービスが「ショクブン」です。
契約農家から取り寄せた新鮮なお肉や野菜、旬の時期に水揚げされた魚、採れたて卵などを
毎日担当アドバイザーが自宅まで届けてくれます！
無料の留守番ボックスの貸し出しもできますので、不在でも食材の受け取りが可能です。
30分程度で、２，３品の調理が可能で、定期コース契約ではないので、必要な週だけご利用可能です。
今なら、5日間の実際のメニューを半額でお試しできる「おためしキャンペーン」を実施中です！詳細はショクブンの公式ＨＰで！

３、ウェルネスダイニング

管理栄養士監修の宅配健康食で有名なウェルネスダイニングから、新サービスが登場！
糖尿病・腎臓病など生活習慣病などの改善のため
管理栄養士監修が監修した『制限食料理キット』が誰でも手軽に調理できます！
お弁当タイプだとどうしても手抜き感が出て気になる方や、料理は好きだけど材料を切ったりするのが面倒、時間がない、という方へ！
『制限食料理キット』はすでにカット済みの食材と、たれや調味料がついているので、簡単レシピを見て誰でも簡単に調理をすることができます。

４、コープの宅配(生協の個人宅配)

神奈川県、静岡県、山梨県在住の方にお勧めしたいのは、生協の個人宅配です！
肉・魚・野菜などの生鮮食品から、お菓子・冷凍食品・惣菜・弁当、飲料、日用雑貨・衣類・化粧品・園芸・ペット用品まで、生活に必要なものが一通りそろいます。
生鮮食品やアイスクリーム等の冷凍食品は、保冷剤やドライアイスで適切な温度が保たれるように工夫しており、留守・不在時や受け取りができない場合に備え、 盗難防止のカギ付きベルトを用意しているコープ・生協もあります。
娠中や小さい子供を持つ家庭を対象にした、配達手数料が一定期間無料や割引になる「子育て割引」や、 高齢・障がい者の方向けの割引制度、お届け方法による割引制度などがあります。
玄関先まで届けてくれる「個人宅配」のほか、職場やご近所のグループにお届けするグループ配達（共同購入・協同購入）もあります。

５、生活クラブ

高い品質、鮮度、安全性に定評のあるのが「生活クラブ生活協同組合」の食材宅配です。
農薬の使用をできるだけ避けた農産物や、国産素材を基本に不要な食品添加物をできるだけ避けた加工食品など、安心品質の食材を揃えています。
テレビ番組「カンブリア宮殿」で紹介されるなど（2018年3月8日放送）、各方面より高い評価を受けています。

６、食べチョク

食べチョクは、全国の3,000軒を超える農家や漁師から、食材やお花を、直接お取り寄せできる「国内No.1の産直ECサイト」です。
倉庫などを介さず、生産者から新鮮な食材が直接届きます。
個性あふれる生産者と直接メッセージのやりとりをすることが可能で、生産者さんのおすすめレシピを聞くこともできます。市場に出回らない珍しい食材や、食べチョクでしか買えない限定商品を購入することもできます。
「クローズアップ現代＋」「シューイチ」「ZIP!」「メレンゲの気持ち」「とくダネ！」「がっちりマンデー!!」「ひるおび」などのテレビ番組や、
朝日新聞・読売新聞・毎日新聞・日本経済新聞など全国紙にも多数掲載されている、メディアからも大注目のサービスです！

以上、おすすめの食材宅配サービスを6選紹介しました！
食材サービスを活用し、楽しく健康的な料理生活を送りましょう！

今人気の宅食サービス6選を比較！

スマホやPCから気軽に注文でき、温めるだけで栄養バランスの取れた美味しい食事を楽しむことができる、今大人気の宅食サービス！しかし、サービス自体に種類がありすぎて、どのサービスを選んだらよいか迷っている方もいるのではないでしょうか？

今回はこのような不安や疑問を解決するべく、人気の宅食サービス6選をピックアップし、徹底解説していきます。是非自分に合ったサービスを見つけてみてください！

≪おすすめ宅配サービス≫

1. 筋肉食堂

筋肉食堂DELIは、カラダづくりを志す人へ、高タンパク・低糖質・低カロリーで美味しい料理を冷凍で家まで届けてくれるサービスです。レストランの料理人がこだわって作る圧倒的な美味しさを、自宅で味わうことができます。

バルクアップをしたい方や、ダイエットしたい方など、目的に応じた抜群のPFCバランスのメニューをご用意しています。

こんな方々におススメです！

身近なタンパク質料理で筋肉を増やしたい
糖質制限中も美味しい料理を食べたい
バランスの良い食事で体型を維持したい
手間をかけずに美味しい料理を食べたい
規則正しい食生活を送りたい
健康的な食生活を送りたい　etc...

2. CHEFVOX

CHEFVOXは、ミシュラン星付きレストランを複数店舗経験したシェフが開発した150種類以上のメニューの中から、あなたにぴったりなお料理をセレクトし冷凍で自宅まで届けてくれるサービスです。1ヶ月に約10種類の新メニューが開発されているため、毎回新しい味が届くため、飽きずに楽しめます！フレンチの技術とレシピをベースに、和食からエスニックまで、様々な種類のメニューを楽しめます。自分だけの「美味しい」と「ヘルシー」をカスタムでき、毎日の献立に迷うことなく、時期や好みに合わせた料理をカスタムし、届けてくれます。スキップ、休会、プラン変更、長期休会にも柔軟に対応してくれます。容器には「バガス」という再生紙を利用し、環境にも配慮しています。

こんな方々におススメです！

自分好みの料理をセレクトしてほしい
高級感のある美味しい料理がたべたい
ライフスタイルの変化にも対応してほしい
様々なメニューを楽しみたい
エスニックが食べたい　etc..

３.nosh

noshは「健康的で美味しい食事」を自宅で手軽に楽しめる宅食サービスです。
ナッシュは、健康に配慮して設けた独自の栄養価基準で全メニューを開発・調理し、冷凍して自宅まで届けてくれます。60品の食事・スイーツから、お好きなメニューを自由に選べ、新メニューも毎週3品でるので、飽きずに健康的な食生活を送ることができます。様々なジャンル（和・洋・中）のメニューが用意されており、また、糖質に配慮したデザートなどもあります。ドーナツやロールケーキなど、本格的なスイーツも組み合わせ自由に楽しめるのも魅力の1つです。すべてのメニューが糖質30g・塩分2.5g以下で、全メニューを自社の工場で開発しています。ISO 9001国際規格に準じて品質管理に努めています。
お届けする食数・間隔・メニューを自分のライフスタイルに合わせて設定することができます。パッケージは「パルプモールド」素材で、また環境に優しく、身体に安全な「水性フレキソ印刷」を採用しています。

こんな方々におススメです！

健康的でおいしい食事を楽しみたい
ライフスタイルの変化にも対応してほしい
様々なメニューを楽しみたい　etc..

４.ママの休食

「ママに休養と栄養を届ける」、「ご家族の健やかな暮らしをサポートする」という思いから始まった宅食サービスです。彩満点の15品目取れる食事を楽しむことができます。

ママ向けのプランが2つあり、「ママになる前にプラン」は妊活・妊婦さん向けのプラン、「育児ママの忙しいプラン」は産後ママ向けのプランになっています。管理栄養士が計算し、おいしさと安全にこだわっています。また、家族向けのお惣菜プランもあります。和洋中のバラエティー豊かな冷凍弁当は、厳選した食材を使用し、保存料も無添加なので大切な時期の体にも安心です。当日12時までの注文で、当日発送が可能です。

こんな方にオススメ！
体に優しいものが食べたい
注文したらすぐに届いてほしい　　etc..

5.ワタミの宅食

『豊富なメニュー』と『バランスのよさ』が自慢の8年連続売上シェアNo.1（※1）の
「ワタミの宅食」。担当の「まごころスタッフ」が手渡しを基本に、日替わりの夕食を5日間毎日お届けします。毎日安心して召し上がっていただけるよう、管理栄養士が塩分やカロリー、品目数に配慮しながら献立を設計しています。プロの料理職人が独自にブレンドした4種類のダシを使ったお惣菜は、香りが良く豊かな味わいが広がります。和・洋・中の豊富なメニューから毎日飽きないように日替わりで選択できるのも魅力です。

こんな方にオススメ！
忙しくて料理をする暇がない
塩分やバランスを考えた料理食べたい
たくさんの品目を食べたい　　etc..

6.ウーディッシュ

健康に美味しさも”気くばり”した和・洋・中、多彩なラインナップで、毎日無理なくカロリーコントロールをすることができる宅食サービスです。冷凍のため、長期保存可能で、食べたいときにレンジで温めるだけでたべることができます。糖質を控えたい、塩分を控えたい、タンパク質を取りたいといったカテゴリごとにメニューを選択することができます。

こんな方にオススメ！
沢山の種類から選びたい
バランスを考えた料理食べたい
人気ランキングが知りたい　　etc..

今回は今注目の宅食サービス6選を紹介しました！

ぜひ自分にぴったりのサービスを見つけて、宅食ライフを楽しんでみてください！

おすすめ宅配サービス６選！ ダイエットに適した宅食とは？？

スマホやPCから気軽に注文でき、温めるだけで栄養バランスの取れた美味しい食事を楽しむことができる、今大人気の宅食サービス！
そんな宅食サービスを使ってダイエットが可能なんです！
今回はこの宅食サービスの中から、ダイエットに適した6選をピックアップし、徹底解説していきます！是非自分に合ったサービスを見つけ、美味しくダイエットに挑戦しましょう！

≪おすすめ宅配サービス~ダイエット編~≫

1. サポートミール
RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮した、手軽に食べられるプレートのアソートセットです。
1食あたりの糖質は平均10g前後、カロリーは200〜300kcal。
バランスも考えられた嬉しいメニューで、美味しくダイエットができます！

値段	1食あたり約840円~
送料	地域、注文数によって異なる
味	全体的に安定した美味しさ
栄養とカロリー	低脂質
保存方法	冷凍（電子レンジ解凍）
配達周期	定期便/単品購入
配送地域	全国対応
主食の有無	無し
公式URL	https://shop.rizap.jp/shop/g/g148/

２. 筋肉食堂

筋肉食堂DELIは、カラダづくりを志す人へ、高タンパク・低糖質・低カロリーで美味しい料理を冷凍で家まで届けてくれるサービスです。レストランの料理人がこだわって作る圧倒的な美味しさを、自宅で味わうことができます。
筋肉食堂ではダイエットコースが用意されています。
美味しく健康的にダイエットが可能です。

値段	1食あたり約996円
送料	地域、注文数によって異なる
味	全体的に安定した美味しさ
栄養とカロリー	すべてのメニューが高タンパク・低糖質・低カロリー、ダイエット/エブリー/パワーの3コースあり
保存方法	冷凍（電子レンジ解凍）
配達周期	定期便　1週間～4週間に1回/単品購入
配送地域	全国対応
主食の有無	無し
公式URL	https://kinnikushokudo-ec.jp/pages/power-1

3. CHEFVOX

CHEFVOXは、ミシュラン星付きレストランを複数店舗経験したシェフが開発した150種類以上のメニューの中から、あなたにぴったりなお料理をセレクトし冷凍で自宅まで届けてくれるサービスです。CHEFVOXでは、１食あたり脂質30g以下のメニューに設定出来たり、お米を半分ブロッコリーに変更するカスタムに設定できます。もちろんお米はそば・大豆・ごまを使用した雑穀米です。高級感のある美味しい料理がたべながらも、体に気を付けたい方にはとてもおススメなサービスです！

値段	1食あたり1,058円（税込）
送料	4食セット：550円、6食セット：無料
味	世界の味が楽しめる
栄養とカロリー	美味しさとヘルシーを選べる、脂質30g以下、お米を半分ブロッコリーに
保存方法	冷凍（電子レンジ解凍）
配達周期	その都度注文・定期便
配送地域	南東方エリア、関東エリア、信越エリア、北陸エリア、中部エリア
主食の有無	有り
公式URL	https://chefbox.jp/

4.nosh

noshは「健康的で美味しい食事」を自宅で手軽に楽しめる宅食サービスです。
すべてのメニューが糖質30g・塩分2.5g以下で、全メニューを自社の工場で開発しています。60品の食事・スイーツから、お好きなメニューを自由に選べ、新メニューも毎週3品でるので、飽きずに健康的な食生活を送ることができます。様々なジャンル（和・洋・中）のメニューが用意されており、また、糖質に配慮したデザートなどもあります。ドーナツやロールケーキなどのスイーツもヘルシー！
糖質を抑えながら、様々なメニューを楽しみながらダイエットに挑戦したい方におススメです！

値段	1食あたり約680円
送料	全国一律917円
味	安定した美味しさ
栄養とカロリー	管理栄養士がメニュー考案、
保存方法	冷凍（電子レンジ解凍）
配達周期	定期コース
配送地域	全国対応（一部配達不可エリアあり）
主食の有無	無し・サイドメニューで主食あり
公式URL	https://sugisapo.ws/

5.FIT FOOD HOME

1食ずつ自分で選べる、おしゃれで華やかな宅配弁当FIT FOOD HOME
FIT FOOD HOMEには、ダイエットミールがあるんです！ほかにも『腸活』や『鉄分・葉酸＋』といった選択肢もあります！
な食品添加物以外は使用しないという基準を設け、無添加調理にこだわり製造しています！（現在使用している添加物は、にがり・水酸化カルシウム・焼成カルシウム・ビタミンC）
華やかな食事を食べながらダイエットに挑戦したい方にはおススメです！

値段	1食あたり約734円〜円
送料	北海道 : 550円（税込）/セット、沖縄 : 1,100円（税込）/ セット、ほか地域無料
味	安定した美味しさ
栄養とカロリー	厳選素材、添加物不使用
保存方法	冷凍（電子レンジ解凍）
配達周期	都度購入、定期購入（毎週・隔週・毎月）
配送地域	離島など一部配送不可
主食の有無	あり
公式URL	https://sugisapo.ws/

6.ウーディッシュ

健康に美味しさも”気くばり”した和・洋・中、多彩なラインナップで、毎日無理なくカロリーコントロールをすることができる宅食サービスです。糖質を控えたい、塩分を控えたい、タンパク質を取りたいといったカテゴリごとにメニューを選択することができます。沢山メニューがあるため、飽きることなくダイエットに挑戦できそうです！

値段	1食あたり687円～
送料	5,000円（税込）以上のご購入で送料無料。5,000円（税込）未満の場合、冷凍配送は全国一律800円、通常（常温）配送は全国一律600円
味	安定した美味しさ
栄養とカロリー	専任管理栄養士によるバランスとれた食事
保存方法	冷凍（電子レンジ解凍）
配達周期	その都度注文・定期コース
配送地域	全国対応（一部配達不可エリアあり）
主食の有無	有り
公式URL

今回は今注目のダイエットに適した宅食サービス6選を紹介しました！
ぜひ自分にぴったりのサービスを見つけて、宅食ライフを楽しんでみてください！